Сегодня поговорим про 7 энергию.
Почему мы часто сливаем свои цели?
Причин может быть много, вот несколько самых распространенных:
Цель не истинная, навязанная кем-то, либо мы в нее не верим. И сталкиваемся со внутренним сопротивлением, потому что не понимаем – зачем.
Цель слишком масштабная и кажется нам сложнодостижимой, и если в начале пути у нас много энергии и энтузиазма, по дороге мы его теряем и очень быстро опускаем руки.
Мы слишком заняты рутинными делами, чтобы сконцентрироваться на важном. И на достижение цели у нас не остается сил.
Для начала можно пересмотреть цели. Подвергните каждую свою цель проверке на истинность и целесообразность и уберите все, которые не прошли проверку. Оставшиеся можно разделить на процессные и проектные.
Процессные это те, что требуют от нас введения новой привычки, т.е. ежедневных действий. По последним данным 21 одного дня для формирования привычки уже не достаточно, современная психология говорит, что привычка формируется от 40 до 60 дней. И если вы хотите улучшить свою физическую форму, то для начала попробуйте делать зарядку каждое утро, но не думайте от том, сколько дней вам предстоит формировать эту привычку, пообещайте себе, а лучше не только себе (желательно сделать ее публичной) выполнить хотя бы завтра. Чем проще цель, тем легче ее достичь.
Проектные цели – это цели выстроить бизнес, купить квартиру и т.д. нужно разделить на простые шаги. Позвонить, написать, нанять, сократить, делегировать. Чем проще шаги, тем эффективнее результат. Делай пРОСТо, пРОСТо делай!
Создавайте вокруг себя круг единомышленников, команду, которая будет поддерживать вас и освобождать от рутины, помогать концентрироваться на самых важных, для достижении ваших целей, этапах!
Да прибудет с вами сила, воля и все необходимые ресурсы, для достижения ваших целей.
Автор публикации
Моя жизнь изменилась кардинально. Я начала день за днем исполнять свои мечты и помогать своему окружению с реализацией их желаний.
Я живу на райском острове Занзибар и путешествую по всему миру, изучаю культуры разных стран, постоянно обучаюсь чему-то новому, я занимаюсь любимым делом. Я обожаю свою жизнь. Каждый день люди задают мне вопрос: Ну как можно быть такой счастливой? Ну что ж, я знаю как и готова бесконечно делиться этим состоянием и своими знаниями. Я мечтаю, чтобы на земле стало как можно больше счастливых людей.